Лечение народными средствами.

Народные средства и методы лечения в домашних условиях.


Мигрень – это повышенная реакция нервной системы организма на внешние или внутренние факторы, попытка адаптации к которым вызывает сильные приступообразные головные боли.

Отличительная особенность мигрени симптомов от других видов головной боли состоит в том, что пульсирующая боль, начинаясь в каком-то одном участке головы, впоследствии охватывает не всю голову, а только ее половину. Обычно у каждого больного начало боли локализуется в одном и том же месте. Хотя нередки случаи смены «полярности» от приступа к приступу или перетекания боли на другую половину головы во время приступа. Характерной чертой для приступов мигрени являются четкие временные ограничения: приступ не может длиться более 72-х часов и в то же время — менее 3-х. Более двух третьих страдающих от мигрени – женщины. Обычно впервые болезнь дает о себе знать между началом полового созревания и 35 годами. Заканчиваются мигренозные приступы с наступление менопаузы у женщин и к 50 – 60 годам — у мужчин.

Причины мигрени и механизм ее возникновения

Нервная система организма ежесекундно реагирует как на колебания параметров его внутренних систем, так и на изменяющиеся факторы внешней среды. У людей с врожденной повышенной возбудимостью наступает неадекватный выброс биоактивных химических веществ и гормонов в кровь, в результате чего внутричерепное кровообращение нарушается, действующие на болевые рецепторы сосудов головного мозга обменные процессы активируются, а болевой порог – снижается. Результатом запуска этого механизма адаптации становятся мигренозные приступы, в реализации которых участвует не только болевая система мозга, но и практически вся вегетативная система организма.

Раньше мигрени причиной считался спазм сосудов головного мозга или падение их тонуса, что не совсем отвечало действительности, поэтому и мигрени лечение часто не приносило результатов. В настоящий момент известно, что приступ состоит из двух фаз. В первой фазе действительно имеют место спазмы сосудов головного мозга и мозговой оболочки. В результате – резкое побледнение лица, нарушение зрительного восприятия (туман в глазах, светящиеся точки или линии, выпадение сегментов обзора) либо другие нарушения. Падение тонуса сосудов, располагающихся в твердой мозговой оболочке,  происходит во второй фазе, и увеличенное пульсовое колебание их стенок служит причиной возникновения болевого синдрома. Если механизм возникновения приступа более-менее понятен, то мигрени причины, запускающие его, до сих пор не ясны. Возможно, программа запуска сложных биологических сдвигов заложена на генном уровне (не случайно почти у 90% больных в роду имелись предки, у которых наблюдались мигрени симптомы).

Спровоцировать развитие приступа могут следующие факторы:

  • эмоциональный стресс, депрессия, состояние беспокойства
  • сильное утомление, физическое или умственное
  • духота в помещении
  • перепады атмосферного давления, неблагоприятные погодные условия, магнитные бури
  • голодание
  • недосыпание или, наоборот, избыточный сон
  • продукты, содержащие тирамин (орехи, какао, шоколад, сыры, бобовые, сельдерей, помидоры). Либо — нитраты (сосиски, ветчина, салями, бекон)
  • курение, алкоголь
  • напитки (в больших дозах), содержащих кофеин (кофе, чай, кола)
  • цитрусовые (их кислоты являются провокаторами, особенно для аллергиков)
  • раздражающие запахи
  • мерцающий или яркий свет
  • у женщин – ежемесячные гормональные изменения в организме, гормональная терапия
  • употребление больших доз гистамина (содержится в пиве и красном вине)
  • У каждого больного имеются свои, присущие только ему, факторы, способные спровоцировать приступ мигрени. Избегание провоцирующих факторов, и как следствие, предупреждение приступов является лучшим способом мигрени лечения.

Симптомы мигрени

Как правило, мигрень за несколько часов предупреждает о своем приходе (т.н. продромальная фаза). Резкая смена настроения, раздражительность, беспокойство, чувство усталости, сонливость, повышенная чувствительность к яркому свету, шуму, запахам – все эти мигрени симптомы являются предвестниками приступа. К ним может добавляться появление «волчьего» аппетита или полное его отсутствие, задержка в организме жидкости.

Следующая фаза – появление ауры (классическая мигрень, наблюдается приблизительно у 25% больных). В основном проявляется нарушением зрительных восприятий. Характеризуются светящимися вспышками, шарами, зигзагами, огненными фигурами, туманом или рябью, скотомами — выпадением одного или нескольких участков зрения  вплоть до временной слепоты. Иногда больной может видеть окружающее в искаженном виде – сильно вытянутом или, наоборот, чересчур уменьшенном, иногда со сменой окраски (т.н. «синдром Алисы», названный так благодаря описанным Л. Кэрроллом в повести «Алиса в стране чудес» явлениям и встречающийся чаще у детей). Кроме офтальмических мигрени симптомов, могут наблюдаться чувствительные расстройства (онемение), нарушение речи или координации движений. Длительность ауры – от нескольких минут до часа, после чего все нарушения исчезают.

Вслед за аурой после небольшого «светлого» промежутка начинается собственно мигрень – появляется боль. Болевая фаза при простой мигрени (без ауры) может начинаться без предвестников. На одной стороне головы в области виска, глазницы или темени (значительно реже) сразу начинается пульсирующая (реже – распирающая) головная боль, усиливающаяся во время физической или умственной нагрузки и нарастающая в течение 2-5 часов. Сопровождаться может тошнотой и/или рвотой, приступами болей в животе, непереносимостью яркого света – опусканием век, болезненностью при движении глазных яблок, громких звуков или запахов. Болезненный участок отекает, височная артерия набухает и пульсирует, ее биение воспринимается как «удар молота». Появляется слезоточивость, бледность или гиперемия (покраснение) кожных покровов. Если боль носит распирающий характер, то она может распространиться на другую половину головы, а иногда и с самого начала быть двусторонней. Длительность болевого приступа колеблется от нескольких часов до 3-х суток. Затем наступает разрешение – рвота прекращается, головная боль уменьшается, сменяясь сонливостью. Восстановление организма до полной нормализации функционирования всех его сенсорных систем может длиться несколько дней. Частота возникновения приступов – от двух раз в неделю до нескольких раз в течение года.

Существует ряд других заболеваний, сходных с мигренью симптомами и лечения они  требуют совершенно иного вида. Для определения истинной природы заболевания необходимо показаться врачу. Заболевания могут быть достаточно серьезными, поэтому необходимо провести клинические исследования, чтобы исключить наличие функциональных изменений (для мигрени существенные изменения не характерны).

Лечение мигрени

Мигрени лечение состоит в купировании приступа и проведении профилактических мероприятий, направленных на формирование равновесия нервной системы в периоды между приступами. Профилактика в первую очередь состоит в упорядочивании работы вегетативной нервной системы. Способствует этому режим, правильное питание, физические упражнения, регулярные прогулки на свежем воздухе. Если приступ начинается или уже начался, то без лекарства от мигрени не обойтись. Для снятия приступа в самом начале появления боли или ее предвестников следует принять таблетки от мигрени – индивидуально подобранные лекарственные препараты, оказывающее эффективное действие при первых мигрени симптомах и лечении ее. Не стоит расспрашивать провизоров в аптеке или своих знакомых о том, как лечить мигрень. Подбирать лекарства от мигрени нужно, основываясь на личном опыте и советах врача, учитывая при этом особенности своего организма и побочные действия препаратов. В фазе ауры спазм сосудов помогут снять спазмолитические средства лечения мигрени: но-шпа, никотинамид, никошпан и др. При успешном снятии спазма приступ предотвращается (не наступает вторая фаза). Во второй фазе (при расширении сосудов) лечение производится таблетками от мигрени, обладающими сосудосуживающими свойствами (парацетамол, АСК, препараты спорыньи, триптаны, нестероидные противовоспалительные средства). Разобраться в первой и второй стадии мигрени просто: при сосудистом спазме (первая фаза) кожа лица бледнеет, во время расширения сосудов (вторая фаза) – краснеет.

Нетрадиционные и народные методы лечения мигрени

Поскольку официальная медицина до конца так и не разобралась в истоках заболевания, лечение мигрени народное также имеет право на существование. Помимо медикаментозных средств лечения мигрени существует множество нетрадиционных методов лечения этого заболевания. Тому, как лечить мигрень, были посвящены целые трактаты, дошедшие до нас из древних времен. Лечение мигрени народное  в основном направлено на снятие болевых синдромов и общее оздоровление организма. Нетрадиционные методики лечения мигрени в домашних условиях, помимо общих оздоровительных мер, включают в себя способы воздействия на вегетативную систему и болевой порог. Для этого применяются физиотерапевтические процедуры, гирудотерапия, иглорефлексотерапия, аромотерапия, массажи головы и шейно-воротникового отдела, шиацу, психоаналитические сеансы и другие методы.

Лечение мигрени народными средствами

Если не удалось предотвратить приступ – туго обвяжите голову полотенцем или платком. При расширении сосудов (красноте лица) смочите его холодной водой, при сужении – теплой.

Часто помогают во время приступов горчичники на затылок или на пятки, горячие ванны для ног и горячее питье. Многим помогает холод: обтирать лоб и шейные позвонки кусочками льда. Также хорошо действует контраст: обливать руки и ноги поочередно холодной и горячей водой.

В качестве народного средства от мигрени следует употреблять овощные и растительные соки.

Рецепт. Лечение мигрени соками растений

Пить три раза в день смесь, состоящую из 3 частей морковного сока и по 1 части соков, выжатых из одуванчиков и шпината до еды.

Рецепт. Лечение мигрени овощными соками в сезонный период

Состав соковой смеси: 3 части огуречного сока, 1 часть свекольного, 1-2 – морковного и 1 часть сока, выжатого из ботвы сельдерея пахучего. Пить за час до еды по 100мл дважды в день. Лучше готовить соки непосредственно перед употреблением, а если такой возможности нет, то хранить в холодильнике выжатые соки следует по отдельности, смешивать перед самым употреблением. Курс лечения – 10 дней, повтор – через 3 месяца.

Рецепт. Лечение овощными соками мигрени в зимне-весенний период

Выжать по 2 части сока из моркови и сельдерея, по 1 части – из свеклы и картофеля. Смешивать и принимать – как в предыдущем рецепте.

Народные средства от мигрени для приема внутрь

Салаты из свежих овощей, чистая негазированная вода вместо очередной чашки кофе или чая и тем более алкогольных напитков помогут предотвратить приступ мигрени. Витамины В2 и В6 обладают свойством сужения сосудов, поэтому полезно включать в свой рацион продукты, в которых они находятся в большом количестве. Это мясо и субпродукты, яйца, рыба, орехи, бобовые, цельные зерновые. А еще в борьбе с мигренью помогают ненасыщенные жирные кислоты, на которые особенно богата жирная морская рыба, оливковое и кукурузное масло, авокадо, орехи и миндаль.

Рецепт. Мед с уксусом для профилактики мигрени

Ежедневное питье во время еды на протяжении месяца стакана теплой кипяченой воды с размешанной в ней 1 чайной ложкой меда вместе с 1 чайной ложкой яблочного уксуса послужит хорошей профилактикой мигрени.

Рецепт. Апельсины с хреном  и тимьном — средство от мигрени

Пропустить через мясорубку цельные (неочищенные) апельсины вместе с тимьяном и хреном. В получившуюся смесь добавить коньяк (5-6 столовых ложек), вымешать. Для предотвращения приступа при лечении мигрени народные целители предлагают четырехкратно употреблять внутрь по 40г этого средства за один прием.

Домашние средства лечения мигрени

Если вы почувствовали приближение приступа, немедленно бросьте все дела, примите таблетку от мигрени, которая всегда должна находиться у вас под рукой, и прилягте в темной комнате, постаравшись максимально отгородиться от уличного шума. Положите компресс из сырого лука на лоб и постарайтесь заснуть. После сна вам должно стать гораздо легче.

Во время лечения мигрени в домашних условиях в старину клали смоченный луковым соком тампон в ухо или прикладывали тертый лук в виде компресса за ушную раковину.

Рецепт. Настой лекарственных трав для мытья головы при мигрени

Многим по время приступов приносит облегчение мытье головы 2-хчасовым настоем 2 столовых ложек травы душицы или гвоздики дельтовидной (в народе эта трава называется «часики») на полулитре кипятка.

Рецепт. Масляная вытяжка из полыни и корней бешеного огурца для смачивания головы во время приступа мигрени

Горькая полынь и корни бешеного огурца варятся в оливковом масле до тех пор, пока полностью не  разварятся. Полученным масляным отваром смачивается больная сторона головы, а осадок используется для лекарственной повязки.

В качестве домашнего народного средства от мигрени при головных болях используется лавандовое масло. Для этого нужно помассировать им виски, а для достижения более сильного эффекта положить холодный компресс с лавандой на лоб.

Травы и сборы для лечения мигрени

Народные целители в ответе на вопрос, как лечить мигрень, предлагают множество рецептов настоев, отваров и наваров из лекарственных трав и их сборов.

Рецепт. Чай из цветов, трав и корней лекарственных растений как лекарство от  мигрени

Этот специальный чай рекомендуется для питья во время атаки мигрени и перед приступом. Одну столовую ложку смеси, составленной из розмарина, цветков лаванды, мяты перечной, весеннего первоцвета и корня валерианы, взятых по 1 столовой ложке, заварить стаканом кипящей воды и настоять 15-20`. Выпить 1-2 стакана теплого чая.

Рецепт. Навар вахты трехлистной в качестве противосудорожного, обезболивающего и улучшающего общее состояние средства при мигрени

Принимать по полстакана за полчаса до еды дважды в день навар вахты трехлистной (1ст.л. на стакане кипятка), настоянный в течение 2-х часов.

Рецепт. Лечение мигрени при пониженном кровяном давлении корневищем копытня европейского

Приготовить водяную вытяжку свежего корневища копытня (2г на стакане холодной воды), настоянную в течение 3-х часов и процеженную. Прием осуществлять дважды в   день по  столовой ложке во время мигренозной атаки.

Рецепт. Лечение мигрени при повышенном кровяном давлении корой калины

Прогревать в течение получаса на водяной бане заваренную кипятком кору калины (2ст.л.:2 ст.). После снятия с огня 15` настоять и процедить. Во время приступа принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в течение дня.

Рецепт. Цвет бузины в качестве лечебного средства от мигрени

Принимать за 15` до еды трижды – четырежды в день по 2 ст.л. выдержанного в течение получаса и процеженного настоя цвета бузины (1 ст.л. на стакане кипятка) с медом.

Рецепт. Травяной сбор для лечение приступа мигрени при повышенном кровяном давлении

Принимать настой, приготовленный из сбора трав, взятых в равных частях: горца птичьего, тысячелистника, пастушьей сумки, омелы белой и цветков боярышника.

Рецепт. Лекарственный сбор для снятия приступа мигрени в предменструальный и менструальный период

Пить 3-4 раза в день по полстакана настоя из смеси трав пустырника, сушеницы, крушины, цветков пижмы и ромашки, листьев ежевики (1 ст.л. на стакане кипятка).

Рецепт. Сбор для предотвращения приступа мигрени в период предвестия

Утром и вечером пить по стакану настоя, приготовленного из такого сбора: листья мать-и-мачехи и плоды малины (по 2 части), душица и цветки липы (по одной части).

Рецепт. Средство от тошноты и рвоты во время мигренозных приступов с повышенным потоотделением

Пить по полстакана настоя сбора, состоящего из травы хвоща полевого и корневища валерианы, взятых по 1 части, 2-х частей полыни обыкновенной и 3-х частей листьев шалфея — три-четыре раза в день.

Рецепты. Лечение мигрени сборами лекарственных трав и корней

  • Все берется поровну: корень первоцвета, корневище валерианы, цветки лаванды, мята перечная и приготавливается настой (1 ст.л. на стакане кипятка). Когда охладится – процедить. В день выпивать 2 стакана.
  • Кора крушины, корневище валерианы, корень девясила, почечный чай, толокнянка и омела белая берутся поровну. Пить по полстакана теплого настоя, приготовленного из этого сбора, 4 раза в день.
  • Корневище валерианы, траву хвоща полевого и омелы белой взять по 1 части, цветки малины и липовый цвет – по 2 части. Пить перед едой по полстакана теплого настоя трижды на день.

Лечебные ванны при мигрени

Гидротерапия занимает не последнее место при мигрени лечении народными средствами. Нужно только определить способ, который оказывает наиболее благоприятное влияние на ваш организм. Один из таких способов – прием домашних ванн. Начинать прием всех  лечебных ванн следует с температуры воды в 36 градусов, постепенно (в течение 5 минут) доводя ее до 38-39 градусов.

Время приема ванны во время приступов мигрени – 5-10 минут.

Ярко выраженный быстрый эффект при мигрени оказывают ванны с горчицей, так как  горчица усиливает кровообращение в организме.

Ванны с горчичным порошком. Развести в горячей воде (50°) горчичный порошок до сметанообразной консистенции. Полученную кашицу размешать в ведре с водой (температура воды 37º), влить в ванну с такой же температурой. После приема ванны  смыть с себя горчицу. Ножные горчичные ванны рекомендуется принимать до покраснения кожи.

Ванны с шалфеем и семенами горчицы. Настоять полчаса в полулитре холодной воды 3 ст. л. смеси, составленной из 2-х частей шалфея и 3-х частей горчичных семян, после чего процедить. Использовать настой для ванн и компрессов.

Ванны с горчичным маслом. Накапать 10 капель масла горчицы в полулитровую бутылку, наполовину заполненную водой, и как следует ее встряхнуть. Вылить в подготовленную воду в ванне.

Помимо горчичных ванн, для снятия головной боли при мигрени очень хорошо помогают ванна с ароматическими маслами.

Ванна с лечебными маслами. Смешать 10 капель ромашкового масла и 20 капель розмаринового с 50мл абрикосового масла. На ванну следует брать 1 ч.л. смеси масел, добавив в воду 2-3 капли масла розы.

Ванна с бергамотом помогает во время тяжелых приступов.

Для снятия нервного напряжения, при состояниях беспокойства в качестве профилактического народного средства от мигрени следует 2-3 раза в неделю принимать ванны с лечебными травами, которые оказывают  общеукрепляющее действие на нервную систему и улучшают кровоснабжение. Помимо того что активные вещества глубоко проникают в кожу через расширенные поры, расслабляются напряженные мышцы и суставы, тем самым снижая риск возникновения очередной атаки мигрени. Время приема таких успокоительных ванн  – 10-15 минут.

Общеукрепляющая ванна с отваром лечебных трав. Душица, корень аира, тысячелистник, сосновые почки и горькая полынь берутся в равных количествах.  Отваривают в течение 7 минут залитую кипятком смесь (500г смеси на 5л), после чего в течение получаса настаивают.

Хвойная ванна успокаивающее действует на нервную систему, снимает напряженность. Можно использовать хвойный экстракт, продающийся в аптеке, а можно приготовить отвар из 0,5кг хвои и 1,5кг коры в домашних условиях, прокипятив его 10` в трех литрах воды. Принимать ванну после 4-хчасового отстаивания отвара. После ванны полезно ополоснуться холодной водой.

Хорошим успокоительным эффектом обладают ромашковые ванны. Для их приготовления 400г цветков ромашки заварить в ведре крутого кипятка. Процедить после полуторачасового настаивания и вылить в подготовленную ванну.

К ромашковой ванне можно добавить отвар нескольких ложек цветков бузины или липы.

Полынь и розмарин для ванны, взятые в равных частях, помимо снятия усталости и нервного напряжения тонизирующее действуют на нервную систему.

Лавандовые ванны не только расслабляют и успокаивают при перевозбуждении, беспокойстве, изменчивости настроения, раздражительности, а также депрессии, но и благодаря своему аромату и легкому раздражающему действию тонизирующее воздействуют на кожные рецепторы и кровеносные сосуды. Для такой ванны нужно 1кг цветков лаванды или 6-8 капель лавандового масла.

Ножные ванны более эффективны при мигрени лечении народными средствами, чем общие. Действуя отвлекающим образом на сосуды, они способствует оттоку крови от головы во время приступа и уменьшению боли. Начинать нужно при температуре воды 37°С и постепенно довести ее до 43°С, повышая каждые 2 минуты на 1 градус. Держать 10 минут погруженные до середины голени ноги в воде при 43°С, после чего 45 минут — отдыхать.

Ведение здорового образа жизни, умеренные физические нагрузки, физкультура,  плаванье, катание на лыжах, занятие любимым делом оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние больного, тем самым предупреждая мигренозные атаки. Это, в свою очередь, укрепляет его уверенность в том, что организм собственными силами способен успешно справляться с недугом.

SheUkrop


Популярное, узнать подробнее:

Написать комментарий