Лечение народными средствами.

Народные средства и методы лечения в домашних условиях.


Пяточная шпораэто тяжелое осложнение подошвенного фасциита, который возникает в результате дегенеративных или воспалительных изменений связки подошвенной фасции (апоневроза). Пяточная шпора образуется за счет костного разрастания в виде шипа на пяточной кости и развивается примерно у половины пациентов с плантсерным фасциитом. О том, что такое подошвенный фасциит и пяточная шпора, симптомы и лечение этих заболеваний мы подробно расскажем в нашей статье.

Почему и у кого появляются пяточные шпоры?

Симптомы пяточной шпоры появляются обычно у людей, чьей вид деятельности связан со значительными нагрузками на стопы. Это спортсмены, танцоры, кадровые военные, учителя. Кроме того, что такое пяточная шпора и как лечить эту болезнь, к сожалению, приходиться узнать людям с избыточным весом, беременным женщинам и тем, кто носит обувь с недостаточной поддержкой свода стопы. Провоцирующими факторами могут стать также заболевание плоскостопием в анамнезе и резкая смена малоподвижного образа жизни на активный. Реже болезнь возникает как следствие инфекционных заболеваний и подагры.

Пяточная шпора, симптомы.

Наиболее характерным симптомом шпоры является болевой синдром. Человек испытывает резкую колющую боль (похожую по ощущениям на удар) в области пятки, свода стопы или же задней поверхности лодыжки. Обычно боль ощущается сильнее с утра, еще до того, как заболевший встал с постели, в течение дня она может возникать после длительного стояния, после подъема из положения сидя, после упражнений на стопы. Боль может быть настолько сильной, что пациент при ходьбе старается щадить подошвенную область пятки, и опирается на боковые поверхности стопы или на носок.

Вторым по значимости симптомом пяточной шпоры считается образование небольшого костного нароста в области пятки, который при внешнем осмотре выглядит как шишка.

Факторы риска.

  • Возраст. О том, что такое пяточная шпора и как лечить эту болезнь люди узнают с возникновением симптомов, которые обычно появляются в 40-60лет.
  • Пол. Женщины чаще, чем мужчины страдают от этого заболевания.
  • Некоторые виды физических упражнений создают повышенную нагрузку на пятку: бег на длинные дистанции, балет и аэробика  могут способствовать раннему возникновению подошвенного фасциита.
  • Неправильная техника ходьбы и высокий свод стопы могут неблагоприятно повлиять на распределение веса в вертикальном положении тела, что создает дополнительный стресс для фасций и связок стопы.
  • Ожирение. Лишние килограммы дают дополнительную нагрузку на подошвенную фасцию.
  • Профессии. Фабричные рабочие, учителя и другие, которые проводят большую часть своего рабочего времени на ногах или стоя на твердой поверхности, имеют большую вероятность повреждения подошвенных связок. Что такое пяточная шпора, симптомы и лечение этого заболевания полезно знать всем людям вышеназванных профессий.
  • Нефизиологичная для стоп обувь.  Необходимо избегать носить свободную обувь с тонкой подошвой, а также обувь без достаточной поддержки свода стопы и туфли на высоких каблуках.

К чему может привести пяточная шпора?

Если больной не станет задавать себе вопрос «Как вылечить пяточную шпору?» и будет игнорировать медицинскую помощь, то в скором времени это может привести к хроническому болевому синдрому в области пятки. Как следствие возникают ограничения повседневной жизни, человек стремится избегать своей привычной деятельности, чтобы не тревожить больное место. Также могут возникнуть повреждения ног, коленей, тазобедренных суставов и спины из-за изменений в походке и переноса на них дополнительной нагрузки при ходьбе.

Как защититься от появления пяточной шпоры?

Чтобы не думать с годами, что такое пяточная шпора и как ее лечить, необходимо избегать действия травмирующих факторов на стопы уже с ранних лет. Родители должны препятствовать развитию у детей плоскостопия, для чего нужно покупать удобную обувь из натуральных материалов с небольшим каблучком (0,5 – 1 см), но ни в кое случае на плоской подошве.

Взрослые люди, при невозможности сменить профессию или род занятий, приводящих к заболеванию фасциитом, могут проводить дополнительный уход за стопами: давать отдых ногам, делать самомассаж, носить удобную, физиологичную для стоп обувь или ортопедические стельки. Для полных людей профилактикой, а для тех, кто уже страдает этим недугом, и средством лечения пяточной шпоры, будет избавление от излишнего веса.

Традиционные методы лечения шпор.

Прежде считалось, что единственным способом лечения пяточной шпоры является хирургическое удаление костного шипа. На сегодняшний день разработаны и другие методы и средства лечения пяточной шпоры.

Около 90 процентов людей с подошвенным фасциитом можно восстановить в течение нескольких месяцев при помощи консервативного лечения.

Лекарственные препараты

Лекарственные средства для облегчения симптомов плантсерного фасциита включают:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП, такие как ибупрофен и напроксен, облегчают боль и снимают воспаление, но не избавляют от основной причины заболевания;
  • Кортикостероиды. Этот тип лекарств может доставляться до воспаленного места с помощью ионофореза, при котором раствор кортикостероидов наносят на кожу над болезненной областью и лекарство всасывается под действием слабого электротока. Другой способ применения — инъекционный. Множественные инъекции не рекомендуются, поскольку они могут ослабить подошвенную фасцию и, возможно, привести к ее разрыву, а также уменьшить жировой защитный слой  над пяточной костью. Ультразвуковое наведение иногда используется для более точного попадания кортикостероидной инъекции в очаг воспаления.

Немедикаментозные способы лечения пяточной шпоры.

Растяжка, укрепляющие упражнения и использование специализированных устройств – очень результативные способы лечения пяточной шпоры и фасциита.

  • Лечебная физкультура. Инструктор ЛФК обучает больного комплексу упражнений, которые направлены на растяжение подошвенной фасции и ахиллова сухожилия, а также на укрепления мышц голени, которая стабилизирует лодыжку и пятку.
  • Применение ночных шин. Физиотерапевт или врач может рекомендовать использование шины, которая жестко фиксирует лодыжку и стопу на время сна. Этот способ заставляет фасции стопы и ахиллесово сухожилие расслабляться и растягиваться.
  • Ортопедический метод. Врач-ортопед может назначить готовые или индивидуально подобранные супинаторы (ортопедические), которые позволяют распределить давление на ноги более равномерно.

Хирургическое вмешательство и физиотерапевтические методы.

Если консервативные меры не дают результата, используют хирургический и физиотерапевтический методы.

  • Экстракорпоральная ударно-волновая терапия. При этой процедуре звуковые волны, направленные на болевой очаг, стимулируют восстановление здоровой ткани. Эта процедура может вызвать синяки, отеки, боль, онемение или покалывание, поэтому многие специалисты сомневаются в необходимости применения этого метода.
  • Хирургия. Очень немногие пациенты нуждаются в хирургическом вмешательстве, как правило, это лица, у которых сильный болевой синдром не поддается лечению другими способами.

Нетрадиционные и народные методы лечения шпор.

Лечение пяточной шпоры народными методами – процесс недорогой и доступный каждому.  В этом разделе мы рассмотрим, как вылечить пяточную шпору с минимум затрат.

Рецепт. Народное лечение пяточной шпоры с помощью «бублика».

Для того чтобы снизить давление костного шипа на окружающие ткани, нужно изготовить «бублик» — плоскую округлую форму с отверстием для пятки. Из материалов можно использовать вату, марлю или поролон. При ходьбе импровизированный супинатор подкладывают под пятку. Также можно взять стельку из войлока и вырезать в области пятки отверстие с учетом расположения шпоры.

Рецепт. Пяточная шпора, лечение народным средством – магнитом.

Считается, что магнит хорошо влияет на уменьшение процесса воспаления и утишает боль. Для постоянного воздействия магнитного поля на пяточную шпору плоские магнитики наклеивают на обувную стельку, которую вкладывают в нужную обувь.

Рецепт. Лечение пяточной шпоры народным методом с помощью волос.

В качестве импровизированного супинатора под пятку подкладывается толстый слой своих волос. Примерно через месяц шпора перестает беспокоить на долгие годы.

Травы и сборы для лечения шпор.

Народная медицина хорошо изучила, что такое пяточная шпора, симптомы и лечение этого неприятного заболевания знакомы каждой хорошей травнице. Существует много трав и сборов для лечения костных пяточных шипов, поэтому легко подобрать «зеленое» лекарство именно в своей местности.

Рецепты от пяточной шпоры: настойка цветов сирени.

Одна часть высушенных соцветий сирени заливается 10 частями спирта крепостью в 40 градусов. Все настаивают около двух недель. Настойку принимают: внутрь по 30 капель 3 раза в течение дня, снаружи – натирают больное место и делают компрессы.

Рецепт. Народное лечение пяточной шпоры настойкой бузины.

Ягодами бузины красной заполнить бутылку на три четверти, остальной объем долить водкой, настаивать неделю. Полученную настойку использовать в качестве компрессов до тех пор, пока симптомы не исчезнут.

Рецепты от пяточной шпоры: отвар листьев брусники.

Одну столовую ложку листьев брусники залить стаканом холодной водой и нагревать на водяной бане25 — 30 минут. Отцедить и принимать внутрь в течение дня.

Рецепты от пяточной шпоры: крапива двудомная.

Эффективное старинное средство, к сожалению, в наши дни забытое. Если нет аллергии на крапиву, можно воспользоваться таким способом: в летнее время, пока крапива не затвердела, нарвать несколько кустиков и хорошо на них потоптаться около 30 минут, провести не менее 5-7 процедур.

Пяточная шпора – лечение народными средствами.

Рецепт. Лечение пяточной шпоры народным средством – чайным грибом.

Прежде чем применить средство, нужно хорошенько попарить ноги, после чего приложить кусочек чайного гриба, или, если жалко рвать гриб, смоченную в его настое салфетку. Держать до полного высыхания, после чего процедуру повторить. Проделать процедуру не менее 10 дней подряд.

Рецепт. Пяточная шпора, лечение народным средством – говяжьим мясом.

Отбить небольшой кусок говядины, после чего привязать его как компресс под пленку к больному месту. Держать компресс всю ночь, для полного излечения иногда достаточно 3 раз.

Рецепт. Пяточная шпора, народный метод лечения – крахмал.

Одну чайную ложку картофельного крахмала всыпать утром под пятку в носок, так ходить весь день. Проводить без перерыва до исчезновения симптомов, обычно они проходят к концу второй недели.

Рецепт.  Лечение пяточной шпоры народным методом – скипидаром.

Взять хорошо очищенный скипидар и натереть предварительно распаренную и вытертую насухо пятку. Надеть толстые шерстяные носки и лечь спать. Сделать так семь дней подряд, после чего повторить курс через неделю.

Для каждого, кто страдает пяточными шпорами, найдется свой способ лечения: научный или народный, традиционный или альтернативный, главное нужно знать – эта болезнь лечиться, если вы будете последовательны и терпеливы.

SheUkrop


Популярное, узнать подробнее:

Написать комментарий